레인부츠 신을 때 양말을 신어야 하는지 궁금하셨나요?
결론부터 말씀드리면 반드시 신으셔야 합니다. 어떤 양말을 신어야 하는지부터 왜 맨발은 위험한지 쉽게 안내하겠습니다.
레인부츠에 양말은 필수
비 오는 날에 레인부츠를 신을 때 양말을 신는 것은 여러 가지 이유로 중요합니다. 우선, 레인부츠는 가죽부츠처럼 통풍이 전혀 안됩니다. 우리가 레인부츠를 신고 걸어 다니게 되면, 발에서도 열이 나게 됩니다.
일반신발의 경우 밖으로 열이 어느정도 배출되게 되어 있지만, 레인부츠의 경우 구조상 그것이 불가능합니다. 그래서 레인부츠 내부는 습한 환경으로 인해 무좀균이나 습진이 발생할 확률이 높아 관리에 주의를 요구합니다.
특히나 장기간 레인부츠를 신고 있을 경우 관리에 더욱 신경써야 하는데요. 신다 보면 부츠내부에 물이 들어갈 수도 있고, 발에 땀이 많은 분의 경우 레인부츠 내부에서 발생된 습기가 물이 되어 고이기도 합니다.
이렇게 충분히 건조되지 않는 환경은 악취를 유발하고 심하면 피부가 짖무를 수도 있습니다. 이런 환경에서 맨발로 레인부츠를 신고 다니신다면 무좀균에 무방비로 노출되는 셈이라 피하셔야 합니다.
이런 이유 이외에도 전문가들은 레인부츠 내부의 습기를 제거 하기 위해서 면양말 사용을 권장하고 있습니다. 두꺼운 웰리삭스를 추천하시는 분들도 있지만, 조금 두께감이 있는 면양말이면 어떤 것이든 좋습니다.
레인부츠 관리법
장마철에는 발을 보호하기 위해 레인부츠를 관리해야 합니다. 외출후에 부츠내부를 살펴보면 온도와 습도가 굉장히 높습니다.
이 같은 환경은 세균이 번식하기 쉬운 환경을 만들기 때문에 물기가 있다면 제거하신 후에 뒤집어서 거꾸로 세워 놓는 것을 추천드립니다.
혹시나 발에 습진이나 무좀이 생겼다면 빨리 치료해주는게 좋은데요. 무좀은 항진균제를 사용하고 습진은 병원에 가서 치료를 받는 게 가장 빠른 방법입니다.
무좀인데 습진 치료를 받거나 습진인데 무좀약을 바르면 균이 죽지않기 때문에 오히려 증상이 악화되니 절대 약을 혼용해서 사용하지 않기를 바랍니다.
장마철 발관리 방법
① 발 건강을 위한 비밀 레시피: 발 건강을 유지하기 위해 알려드릴 비밀 레시피가 있습니다. 그것은 바로 "매일 한 번의 발사랑 시간"입니다. 아침이나 저녁, 혹은 원하는 시간에 발을 특별히 돌보고 주의 깊게 관리하는 시간을 가져보세요. 이때 사용하는 아이템은 양말, 비누, 스프레이 등입니다. 이 작은 시간이 발건강을 위한 큰 변화를 가져다줄 것입니다.
② 면 양말의 힘: 발을 사랑하는 한 가지 방법은 면양말을 착용하는 것입니다. 양말은 마치 발에 포옹을 해주는 듯한 느낌을 줍니다. 면 소재는 발에 흐르는 땀을 효과적으로 흡수하여 발을 건조하고 위생적으로 유지해 줍니다. 또한, 다양한 색상과 패턴으로 멋진 패션 아이템으로서의 역할도 해줍니다.
③ 신발에도 휴식을: 우리 발은 하루 종일 신발 안에 갇혀있습니다. 그렇기 때문에 신발도 휴식이 필요합니다. 하루에 한 번씩 다른 신발을 선택하여 발에 변화를 주세요. 이렇게 하면 발의 압력이 분산되고 피로도 감소합니다. 또한, 신발을 잘 통풍되는 곳에 보관하고, 신발 안에 신문지를 넣어 습기를 흡수시키는 것도 잊지 마세요.
④ 세균번식 차단: 발가락 사이의 물기를 철저히 닦고 건조하는 것은 발에 사는 균과 냄새의 번식을 차단하는 중요한 방법입니다. 또한, 항균 성분이 들어간 비누로 발을 세척하고 건조한 후에는 스프레이나 가루를 사용하여 습기를 흡수시켜 주세요. 이러한 작은 노력들이 발건강을 지키는 무기가 될 것입니다.